kaki 89diary⚾️⚾️

埼玉県狭山市の中学硬式野球チームで子どもたちと野球してます。野球・読書・日々の生活の記録 柿沼智瑛

出し切る‼️

こんばんは‍♂️ 今日は名門、世田谷西シニアとの練習試合の予定でしたが"まん防"の影響で実施できず。 今日はこんな天気良かったのに試合したかったなぁ なので 午前中にバッティングして 午後から紅白戦をしました。 また月末には次の大会なので調子を上げて…

最近のデブ活

こんばんは‍♂️ 最近のデブ活 夜ご飯の後に お餅にハチミツとココアの粉かけたやつ食べてる とても美味しいです これ+寝る前にプロテイン飲めばカンペキ‍♂️ こんな生活を続けてるお陰か少しずつ大きくなってきてる気がする。。。笑 身体を大きくしたい野球少…

ルーティンと慣れ

こんばんは‍♂️ 今日は仕事はお休み。 普段のお休みであれば 午前にトレーニングして 午後は本読んだりゆっくりなのが 通常運転なのですが 今日は 午前中に部屋の掃除して読書して お昼食べてから 少し昼寝してトレーニング という普段と違う流れで1日過ごし…

「彼女いますか!?」

こんばんは‍♂️ 今日は1日練習でした⚾️ 天気も良くて 絶好の野球日和でしたね! 元気な1年生も沢山加わって 最近のグランドは一段と盛況しております。 今日はサブグランドで ノックを1年生に打っていたのですが 1年生から毎年恒例?の 「コーチ彼女いま…

『負けるのは今年で最後』

こんばんは‍♂️ この間ブログに書いた池江璃花子‍♀️ もはやファン目線になっている自分がいます笑 今日はテレビでしっかり応援しました 優勝後のインタビューがカッコよすぎたので貼っておきます。 sports.nhk.or.jp 『日本で負けるのは今年で最後と決めてい…

イチロー社長

ごきげんようです‍♂️ またYouTubeに面白い動画が出ていましたね! youtu.be イチロー先生に続いて イチロー社長ですか!笑 こういう 人となりや考え方、 価値観を垣間見れるような話を聞くのが好き。 それが野球界の最高峰 イチローともなると観るしかない、…

最近、鳥肌たったこと

この前の日曜日。 池江璃花子選手「自分が勝てるのはずっと先のことだと思っていた」競泳の日本選手権、女子100メートルバタフライの決勝で白血病から競技に復帰した池江璃花子選手が57秒77で優勝し、東京オリンピックのメドレーリレーの派遣標準記録を突破…

負けた日曜日⚾️

こんばんは‍♂️ 昨日はブログ更新してないのに 今ふとみたら 閲覧数が700人突破しててビックリ‼️‼️ 何があった?笑 そんなに見てる人がいるならコメントしていってくれて良いんですよ!笑笑 てのは冗談ですが 本当に人生の貴重なお時間に こんなしがない27歳…

最近の試み

こんばんは 今日は仕事して トレーニングして 今ほど帰宅したところでございます。 今から夕飯食べて お風呂入って 読書して 寝たいと思います! 最近新たな試みを始めてみました! YABAE 目覚まし時計 光 目覚ましライト Wake Up Light デジタル めざまし時…

今日から新年度ですね

こんばんは 春のセンバツ甲子園は 東海大相模の優勝でしたね! ピッチャー中心の堅守で まさに「負けない野球」だったと思います⚾️ さてさて、 今日から新年度ですね! 学生の頃は年度とかは特に意識してなかったけど 社会人なってからの年度変わりは 新鮮な…

【読書記録】ギフト

こんばんは 今日で今年度もおしまいですね。 今年度を締め括る最後の一冊です。 ギフト (ポプラ文庫 は 9-2) 作者:原田 マハ 発売日: 2021/01/04 メディア: 文庫 原田マハさんの短い話が集まったショートショートです。 一つひとつのお話がとても短くて まる…

指導と指摘

ごきげんようです‍♂️ 肩開いてるよとか アッパースイングなってるよ タイミング遅れてるよ とかとか よく耳にする言葉だと思うけれど これらは指導ではなく指摘だと言います。 自分もやりがちですが 良くない箇所、悪いところをみつけて 指摘するというのは…

3月29日を振り返る

こんばんは‍♂️ 今日から新しい1週間のスタート。 新年度も始りますね。 良い1日にして 幸先の良いスタートを切りたいところ。 1日を振り返っていきたいと思います。 6:30 起きる 今日はまだ眠くてすんなりと起きれず、 5分くらいゴロゴロして 最後は…

さくら大会⚾️

こんばんは! 今日は新2年生チームの大会 さくら大会が行われました。 ウチの2年生は2名なので 新1年生の力を借りて試合することになります。 今日の相手は 去年の1年生大会で準優勝してる実力チームらしく どんな試合になるかなぁ思ってみていましたが…

世界一受けたい授業観てたんだけど

こんばんは。 今日は仕事して 部屋に戻って 休憩してから ジム行って背中のトレーニングして 実家に帰宅。 久しぶりに実家でご飯を食べました。 緊急事態宣言もあって ずっと部屋でひとりご飯をしてきたので 人のいる場所でご飯を食べたのはかなり久しぶりで…

言葉を選ぶ

ごきげんようです。 昨日のブログでは 言葉を用いて物事を考えているのだから ボキャブラリーや表現方法を増やすために やっぱり読書は大切だよね 的な事を書いてみました。 今日も「言葉」に関することを書いていきたいと思うのですが 「言霊」という言葉が…

知性

こんばんは。 今日は1日中パソコンと睨めっこしていたので 肩こりが凄いです。 こんなダルさはやっぱりトレーニングで吹き飛ばそうと、 今日の予定にはありませんでしたが ジムに行ってきて 今ほど帰宅です。 胸をトレーニングしてきたのですが ベンチプレ…

勝ち切る

こんばんは 今日は仕事がお休みだったので 甲子園 1試合目と3試合目を観ることが出来ました⚾️ どちらの試合も最後までどうなるか分からない 好ゲームでしたが こういう接戦を勝ち切れるチームには本当に尊敬です。 しかも勝つことでまた次の試合が甲子園で…

かみしめる

こんばんは。 今日は仕事して 帰宅して少し休憩して QBハウスひばりヶ丘パルコ店で髪を切って トレーニングして 帰宅してバナナを食べて 今に至ります。笑 これから夕飯を食べます。 何てことない極々ありきたり?な生活ですが 最近の自分にとってはこんな幸…

自分で決める

ごきげんようです。 自分の中で「習慣」というものを 生活の中で大切にしているんですが、 習慣を持つことによって 無駄なことに頭を悩ますことも減りますし 何をとっても選択肢がありすぎる世の中ですから どれを選ぶかで疲弊することも少なくなります。 た…

【読書記録】燃えよ剣

こんばんは スゴい風ですね 今日は体調があまり思わしくないのと 天気も相まったので 今日は大人しく読書に勤しみました。 燃えよ剣(上) (新潮文庫) 作者:司馬 遼太郎 発売日: 1972/06/01 メディア: 文庫 燃えよ剣(下) (新潮文庫) 作者:遼太郎, 司馬 発…

3月20日(土)勝ったみたいで。。。

こんばんは。 最近は4月から入られる新卒の方の準備があったりして帰るのが遅め。 まぁ要領が悪いんだろうなぁ思ったりもするけれど それは前からなので致し方なし。 気合いと根性の一点突破です。 さて、 今日は先週負けた大会の 敗者復活戦でした。 自分…

3月19日(金) 幸せな朝

ごきげんようです。 今日はお休みでございます。 朝はしっかり7時に起きて ご飯食べて 部屋の掃除をして ジム行ってトレーニングして 帰宅して シャワー浴びて そして今日からはなんと言っても センバツ高校野球が2年ぶりに開幕⚾️ 今日はテレビの前で高校…

3月18日(木) 可能性を信じる

こんばんは。 このブログでは何度か書いているのですが 人の可能性を信じられる人で在りたい というのは カッコよく言えば自分の信念のようなものです。 もっと言えば 可能性を広げてあげたり、引き出してあげたり 出来るようになれればなぁ と考えたりもし…

【読書記録】 ストレス革命

ごきげんようです。 今日は3月2冊目の読書記録ブログです。 最近は 少し本を読むペースが落ちていますが 毎月5冊の目標に囚われ過ぎると 読書の質が落ちるので 無理はせず 寝る前の10分間を読書に充てるようにしています。 今回読了したのは ストレス革命…

3月16日(火) しない・させない・見逃さない

こんばんは 今日1日ボーッと考えていたこと。 チームの定義は 共通の目的のある集団であること。 そのチームのメンバーが取る行動は 全てその目的に準じているというのが チームとしての理想だと思っています。 けど人間一人ひとりの意思とかそれを意識する…

3月15日(月)を振り返る

こんばんは‍♂️ 今日も1日をブログで振り返っていきたいと思います〜✍️ 5:00 起床 今日は早起きです。 昨日寝る前にお米を炊き忘れたので まずお米を炊いてから アミノ酸を摂取して 朝ご飯を食べます。 ・オートミール ・チーズ ・キウイ ・ヨーグルト …

3月14日(日) サヨナラ負けした日曜日にみんなに言ったこともう一度書くね

こんばんは‍♂️ 今日は気温みて暖かいかと思ったら 風が強くて騙された。。。 そんな今日は2021年の公式戦初戦でした。 結果はこんな感じ。 最終回にサヨナラ負けでした。 ピッチャーはよく粘って投げて みんなでよく守ってたけど 点が取れなかったね‍♂️ …

3月13日(土) 適材適所

こんばんは‍♂️ 野球やってて 特に指導者なってからとても思うんだけど 適材適所ってとっても大事ですよね 野球だとその選手に合っている ポジションだとか打順ってありますもんね。 その点ウチのチームは ポジションコンバートとかが結構盛んに行われるので …

3月12日(金)を振り返る

こんばんは。 今日はブログで今日1日を振り返るシリーズです 6:25起床 30分に目覚ましセットしていましたが 5分早く起きられた。 ファブリーズして 早起きグループLINEで起きたのを報告します。 アミノ酸サプリメントをとるのが日課ですが 切らしてし…