負け犬の遠吠えブログ

頑張って良かったと思える体験を与えられるように。書きたい時に書きたいことを書いております。

2021-01-25から1日間の記事一覧

【読書録】アンガーマネジメント入門

ごきげんようです‍♂️ 今月4冊目の読書録ブログです。 アンガーマネジメント入門 (朝日文庫) 作者:安藤 俊介 発売日: 2017/01/31 メディア: Kindle版 アンガーとは怒り アンガーマネジメントとは 「怒りをマネジメントする」 という意味です。 元々、怒りっ…