kaki 89diary⚾️⚾️

埼玉県狭山市の中学硬式野球チームで子どもたちと野球してます。野球・読書・日々の生活の記録 柿沼智瑛

最近のデブ活

 

こんばんは🙋‍♂️

 

最近のデブ活

 

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夜ご飯の後に

お餅にハチミツとココアの粉かけたやつ食べてる

とても美味しいです👌

 

これ+寝る前にプロテイン飲めばカンペキ🤦‍♂️

 

こんな生活を続けてるお陰か少しずつ大きくなってきてる気がする。。。笑

 

身体を大きくしたい野球少年オススメですよ🙋‍♂️

 

ん?お餅の写真逆さまになってる?

まぁいいや

 

今日も1日お疲れ様でした☺️